Al ser de suma importancia la salud emocional en las personas y como parte de las acciones para apoyar estrategias de bienestar integral, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Soledad de Graciano Sánchez, llevará a cabo el Taller “Aprende a Relajarte” dirigido a mujeres y hombres interesados en aprender a controlar emociones y estrés en su vida diaria, dio a conocer la presidenta del organismo, María del Pilar Cardona Reyna.

Señaló que como parte del apoyo integral que se brinda a las familias soledenses, es importante promover la sana convivencia y la erradicación de sentimientos negativos y momentos críticos en el campo laboral, social y personal; por ello, las y los asistentes al taller aprenderán a tener un mejor manejo del estrés y la ansiedad a través del método Jacobson, el cual consiste en aprender a tensar y relajar diferentes grupos musculares del cuerpo.

Para mayores informes, el DIF de Soledad pone a disposición los teléfonos 444 854 5102 y 444 831 1654 para confirmar asistencia. “Esta administración municipal se ha caracterizado por brindar apoyo a quienes más lo necesitan, por ello, es que se contemplan este tipo de talleres y conferencias a fin de buscar el bien común de la ciudadanía”, dijo.